书通网

当前位置:首页 > 妙闻 >

这才是番茄牛腩最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

主料:

牛肉(800克)

辅料:

番茄(600克)、姜(1小块)、樱桃酒(3汤匙)、老抽(1茶匙)、山东治癫痫病最好的医院番茄酱(适量)、盐(30克)、鸡精(适量)

做法步骤:

1、牛肉洗净切麻将大小的块。

2、番茄洗净用开水烫一下撕去表皮,切块。

3、姜切片。

4、锅里烧开水,放入牛肉焯水。南京哪个癫痫病医院好p>

5、放入两勺樱桃酒。

6、边煮边撇掉煮出来的血沫,直到撇净表面的血沫,捞出备用。

7、锅中倒油烧热,放入姜片。

8、放入牛肉翻炒。

9、淋入一大勺樱桃酒继续翻炒。

10、把炒好的牛肉转入砂锅,卡马西平能控制癫痫病发作吗倒入没过牛肉的开水,大火烧开,改小火炖1个小时。

11、1个小时后放入一半的番茄,炖半个小时。

12、半小时后放入老抽。

13、再放入另一半的番茄继续炖半个小时。

14、放入番茄酱,拌匀。

15、放入盐调味,关哈尔滨专治癫痫医院火。

牛肉的热量(卡路里)125千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效;可与葱、茄子、山楂搭配;与板栗、田螺、韭菜相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 没有了

下一篇:婴儿湿疹的预防与护理

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。