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零失败的农家腌菜炒豆腐

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

主料:

老豆腐(1块)、青菜(三棵)

辅料:绵阳哪家治疗癫痫的医院靠谱

盐味精(适量)、白糖(适量)、青红椒(适量)、葱姜蒜末(适量)

做法步骤:

1、青菜用盐腌一小时 豆腐切片。

2、备葱羊癫疯隔代遗传的几率有多大姜蒜末 青红椒。

3、豆腐入热油锅小火煎制。

4、翻身。

5、盛出。

6、坐锅入油烧热 下葱姜蒜爆香 放入腌好的青菜(沥过水)。

7、儿童睡觉有点抽搐怎么办?放糖 味精炒香。

8、下豆腐颠翻炒匀出锅时撒青红椒。

老豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与海带、白萝卜、带鱼搭配;与蜂蜜相克湖北比较好的癫痫病医院是哪个?,同食可能会引起不适;

青菜的热量(卡路里)15千卡;具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与辣椒、虾皮、猪肉搭配;与秋黄瓜、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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