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超级好吃麻辣肉末豆腐做法

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

主料:

猪肉馅(适量)、豆腐(适量)

辅料:

癫痫病早期有什么症状??

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、麻辣火锅底料(适量)、白酒(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、锅中放油,加入姜末,蒜末炒香。

2、南昌哪能治癫痫,治疗医院这样选加入麻辣火锅底料翻炒。

3、放入肉馅,炒至快变色时加入白酒。

4、肉馅断生后加入豆腐,超微翻炒下,加盐,加入少量清水,小火慢炖一会,等豆腐熟后大火收汁。也如果喜欢可以最后勾个芡汁。

5抽搐、眼睛上翻这是患上了什么疾病?、最后撒上葱花即可。

猪肉馅的热量(卡路里)227千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

<江西癫痫病比较好的医院是哪家strong>豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与蘑菇、明虾、青萝卜搭配;与比目鱼、葱、小葱相克,同食可能会引起不适;

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