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怎么做黄瓜粉肠龙须菜简单又好吃

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

主料:

黄瓜(1个)、龙须(1只)、粉肠(1只)、大蒜(2个)、麻将(1勺)、醋(少许)、生抽(少许)、盐(适量)

做法步骤:西安治癫痫病哪个医院好p>

1、龙须泡一晚切开,黄瓜拍碎,蒜,麻酱,盐,醋,生抽放入料理机,加少许水打开,粉肠切片,拌入黄瓜即可。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与蜂蜜、黑木耳、绿豆芽搭配河北治疗癫痫好的医院有几家;与菠菜、香菜、辣椒相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋、龙须菜、马齿苋搭配;与鸭肉、蜂蜜、芒小儿癫痫的症状果相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与绿豆芽、黄瓜、大蒜搭配;与芹菜、四季豆、羊肉相克,同食可能会引起不适;

癫能治好吗?生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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