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杨梅的功效与作用 小杨梅大价值

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

将一粒杨梅放入嘴中,轻轻一咬,鲜红的汁水迸发而出,在舌尖跳跃,触觉、味觉萦绕着、舞蹈着,甜味、酸味拥抱着、交融着,酥麻了你的神经……相信童鞋们都有头疼性癫痫治疗因为贪吃杨梅,导致牙齿发酸的经历吧?不要小看这小小一粒的杨梅,杨梅的功效与作用可是相当高的呢。杨梅究竟有哪些功效与作用?为你一一道来。 一、杨梅简介

杨梅属于杨梅科乔木植物,主要分布在我国的东和湖南、广东、广为什么一个正常人会得癫痫病西、贵州等地区。杨梅又被称作圣生梅、白蒂梅、具有很高的药用和食用价值。果实成熟时呈鲜红,烂漫可爱,可以作为一种观赏食物。杨梅吃起来甜中带酸,回味无穷,美味不可多得。 二、杨梅的功效与作用

杨梅不愧为果中珍品,湖北癫痫到哪里治疗比较好小小的杨梅却富含有丰富的蛋白质以及维生素c、还有铁、镁、铜等微量元素,非常丰富。而且,杨梅中蕴含的热量非常少,很适合正在减肥中的爱美人士食用,既有利于,又能解馋。杨梅除了生吃之外,还可以制成杨梅干,或者做成杨梅酒,别有一番风味。武汉中际医院好不好

杨梅除了具有丰富的营养价值之外,还具有良好的药理作用,它能帮助消化,利尿益肾,去暑解闷。具有养胃健脾,排毒养颜之功效,并能理气活血抗衰老,具有提高机体免疫力的功效。特别适合在夏天食用。

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