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家庭版用料最少海绵纸杯蛋糕的做法

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

主料:

低筋面粉(130克)、食用油(80克)、白砂糖(80克)、鸡蛋(5个)

做法步骤:

1、将5个鸡蛋和白砂糖全放入容器里,隔热水用打蛋器高速搅拌,这一步骤需要耐心和鄂尔多斯癫痫病专科医院时间!打发到鸡蛋体积变大,提起打蛋器在蛋液的糊糊上能划出纹路,并且纹路不容易消失就好了!。

2、将低筋面粉过筛分两次加入打好的蛋糊中搅拌均匀,从上往下的手法搅拌,这样防止搅拌过度面糊起劲,蛋糕就失败了!。

3、取一部分搅拌好的面糊放入食用油中,搅拌均匀,这一步也要有耐心,刚开始觉得都没办法融入,所以一定要有耐心!。

4武汉癫痫医院哪家好?、将加了油的拌好的面糊倒入前面的面糊中搅拌均匀,就可以装纸杯了,纸杯装入七分满就好了!175℃的烤箱,放入中层烤60分钟!。

5、我烤箱中放了一碗水,这样口感会细绵,小孩喜欢!好了,软绵绵的香香甜甜的蛋糕出炉了!。

6、口感很软绵,我不喜欢太甜,原配方中的糖是100克,亲们可以参考,另外烤箱中放碗水也是原配方中没有的,如果各位想吃的干点可湖北正规癫痫医院以不用水浴!。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

白砂糖的热量(卡路里)400哪个医院专治癫痫病千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、香椿、基围虾搭配;与豆浆、牛奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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