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最正宗烤麻酱烧饼的做法步骤

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

主料:

高筋面粉(900克)、麻酱(2勺)、花椒(10克)、小藿香(10克)、五香粉(适量)、香油(适量)、芝麻(50克)、盐(根据个人口味)、花生油(15克)

做法步骤:

1、发好面团!。

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2、把麻酱花椒小藿香香油调好!。

3、把面干薄!。

4、边抻边卷!。

5、粘上芝麻!。

6、200度12分钟烤制!。

7、香喷喷出炉。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等咸阳癫痫病治哪里好功效;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;

五香粉的热量(卡路里)296千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;

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香油的热量(卡路里)898千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

芝麻的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与梨、枸杞子、海带14岁的女孩患有癫痫病,要怎么治疗这种病呢?搭配;与鸡肉、鸡翅、鸡腿相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

花生油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有促生长、抗衰老、止血等功效;

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