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榛蘑三黄鸡煲汤这样做太好吃了

时间:2021-09-14来源:茯苓新文科普知识

主料:

三黄鸡(400克)、干榛蘑(30克)

丙戊酸钠一天吃几粒效果比较好>辅料:

花雕酒(2汤匙)、葱(3段)、姜(4片)、盐(适量)

做法步骤:

1、准备食材:三黄鸡洗净,斩治愈癫痫的药物成块状,榛蘑洗净后,泡发30分钟左右。

2、水开后,倒入三黄鸡。

3、倒入花雕酒,三黄鸡用水炒一下。

4、另起锅,放入适量底油,放入葱,姜,煸出香味。甘肃专治癫痫病的医院>

5、放入炒好的三黄鸡。

6、再放入泡发好的榛蘑,翻炒均匀。

7、倒入适量的开水,大火烧开后转小火。

8、30分钟后,放入适量的盐,关火,榛蘑头部受伤为什么会引起癫痫呢三黄鸡浓汤就做好了。

三黄鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

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